Sobre mí
Tu cambio empieza aquí
Soy Sandra Castillo, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta, pongo a tu disposición toda mi experiencia y conocimiento de más de quince años en la atención de adolescentes, mujeres y sus familias, para acompañarte en tu proceso terapéutico o de desarrollo personal.
Desde mi incorporación como psicóloga clínica, he seguido incorporando saberes y experiencia que me permitan dar una mejor atención a mis pacientes y sus familias.
Poseo una maestría en Educación con mención en Desarrollo Cognitivo del Instituto Tecnológico Superior de Monterrey en México, soy especialista en Salud Mental Perinatal de la Universidad de Zaragoza, Facilitadora Certificada de la Asociación Americana de Disciplina Positiva y Psicoterapeuta Gestalt avalada por el Colegio de Psicólogos Clínicos de Lima y el Instituto Humanista Gestalt de Perú.
Sigo cursando estudios de posgrado en psicología de adolescencia y juventud, así como en técnicas y herramientas en psicoterapia, con el fin de cada día estar no solo actualizada profesionalmente sino también estar preparada al más alto nivel para la atención en mi consulta privada.
La salida es hacia adentro.
¿Vamos de la mano?
La vida actual está llena de cambios y de necesidades urgentes en las cuales muchas veces lo que queda sin lugar para ser atendido, son nuestras emociones y las de las personas que más queremos nuestras familias. La vida afectiva, las relaciones, la pareja y la crianza son muchos de los temas que abordó en consulta terapéutica.
“No me enseñaron sobre la depresión o la ansiedad en la escuela. Entonces, cuando tuve que decirle a mis padres “Necesito ayuda, necesito ir a terapia”, me sentí como una niña extraña y desordenada. Y no lo era…” (Lili Reinhart).
Muchos adolescentes en la actualidad pasan por procesos complejos no solo por el desarrollo físico, cerebral y biológico, sino frente a sus relaciones con pares, enamorarse, ser aceptado, sentirse bien con uno mismo son temas de gran importancia y que a veces es difícil comentar. Es importante no solo enfocarse en el desarrollo académico, logros y aptitudes de adolescentes y jóvenes sino también en sus emociones, en su salud mental que es la base de su vida y relaciones futuras.
Mi objetivo como psicóloga y psicoterapeuta es que mis pacientes sientan que mi espacio terapéutico, es un espacio de confianza y seguro, donde pueden expresarse libremente y sin ser juzgados, donde voy a atenderlos con mucha atención, empatía y cariño para encontrar soluciones ajustadas a sus necesidades personales.
Mi enfoque de atención psicológica es humanista e integrador, buscaré crear un proceso a medida para ti, en el que aprendas a conocerte mejor, a sanar tu relación contigo mismo y con tu historia personal y familiar, que aprendas a reconocer y gestionar tus emociones desde la experiencia e incorpores herramientas de afrontamiento y gestión de los conflictos en tu vida.
Puedo atenderte en Quito de forma presencial pero también de forma Online desde cualquier lugar del mundo. SI te interesa aprender más de tus emociones, relaciones y como gestionar conflictos, te animo a que sigas mi página web que navegues por ella y encuentres los recursos o temas que te pueden ser de interés.
No dudes en comunicarte conmigo si tienes alguna pregunta o deseas programar una cita. Estoy aquí para ofrecerte el apoyo necesario en tu camino hacia una vida más saludable y plena.
La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede.
– Joseph Zinker
La baja autoestima es como conducir con la mano rota.
– Maxwell Maltz